Nệm đơn 1 người: Kích thước chuẩn và cách chọn nệm phù hợp

Phòng riêng của trẻ em hay phòng ký túc xá thường có diện tích hạn chế, vì vậy bề ngang nệm ảnh hưởng trực tiếp đến lối đi và vị trí đặt bàn học. Nếu chọn sai cỡ, nệm có thể chiếm gần hết diện tích sàn hoặc quá hẹp so với thói quen trở mình của người nằm.

Nệm đơn 1 người thường có các cỡ 1m, 1m2 và 1m4. Trong đó, cỡ 1m2 (120 x 200 cm) thường phù hợp với người lớn ngủ một mình. Kích thước phù hợp còn phụ thuộc vào diện tích phòng, chiều cao và thói quen ngủ của từng người.

Bài viết dưới đây tổng hợp kích thước nệm 1 người phổ biến, cách chọn bề ngang theo diện tích phòng và người nằm, đồng thời gợi ý loại nệm cho phòng nhỏ, trẻ em, người lớn tuổi.

Kích thước nệm 1 người phổ biến

Trước khi đo phòng, bạn nên tìm hiểu các cỡ nệm nhỏ 1 người nằm thường gặp trên thị trường. Mỗi kích thước sẽ phù hợp với nhu cầu sử dụng và diện tích phòng khác nhau.

Trong các kích thước trên, nệm 1m4 nằm ở ranh giới giữa nệm một người và hai người. Nếu hai người nằm chung, mỗi người chỉ có khoảng 70cm bề ngang. Vì vậy, nếu dự định sử dụng cho hai người trong tương lai, cỡ 1m6 thường hợp lý hơn. Bạn có thể tham khảo thêm bảng kích thước nệm để so sánh các cỡ lớn hơn.

Nên chọn nệm 1m, 1m2 hay 1m4?

Khi lựa chọn nệm đơn 1 người, bạn nên cân nhắc ba yếu tố chính: diện tích phòng, thói quen ngủ và chiều cao người nằm.

Dựa vào diện tích phòng

Trước tiên, hãy đo bề ngang phòng và xác định khoảng trống dành cho giường sau khi trừ lối đi, khoảng mở cánh tủ hoặc không gian kéo ghế bàn học.

• Chọn nệm 1m2: Thường phù hợp nếu khoảng không gian dành cho giường đủ rộng, đồng thời vẫn bảo đảm lối đi và các khu vực sinh hoạt.
• Chọn nệm 1m: Có thể là lựa chọn hợp lý nếu phòng rất hẹp và chỉ còn khoảng 100cm bề ngang dành cho giường.
• Chọn nệm 1m4: Phù hợp với người thích nằm rộng hơn, với điều kiện diện tích phòng đáp ứng được.

Việc đo đạc trước khi mua giúp bạn xác định cỡ nệm nhỏ 1 người nằm phù hợp mà không khiến căn phòng trở nên chật chội.

Dựa vào thói quen ngủ

Người thường dang tay chân hoặc trở mình nhiều nên ưu tiên nệm có bề ngang rộng hơn. Cỡ 1m2 dài 2m trở lên có thể giúp vai và hông có thêm không gian khi nằm nghiêng, hạn chế cảm giác sát mép nệm. Ngược lại, người nằm ngửa và ít cử động có thể cân nhắc cỡ 1m nếu diện tích phòng hạn chế. Khi chọn nệm đơn 1 người, hãy ưu tiên sự thoải mái khi nằm thực tế thay vì chỉ dựa vào diện tích tiết kiệm được.

Dựa vào chiều cao người nằm

Chiều dài nệm cần phù hợp với chiều cao người sử dụng. Nệm dài 80 inch (khoảng 203cm) thường phù hợp với người ngủ một mình cao trên 6 feet (khoảng 183cm). Với trẻ em đang trong giai đoạn phát triển, nệm dài 2m có thể sử dụng lâu hơn so với bản dài 1m8. Vì vậy, bên cạnh bề ngang, bạn cũng nên cân nhắc chiều dài khi lựa chọn kích thước nệm 1 người.

Loại nệm cho phòng nhỏ, trẻ em và người lớn tuổi

Sau khi xác định kích thước, bạn cần chọn loại nệm phù hợp với nhu cầu của người nằm. Mỗi nhóm đối tượng sẽ có những ưu tiên khác nhau về khả năng gấp gọn, độ chắc chắn và chiều cao mặt nệm.

Phòng nhỏ và ký túc xá

Giường sắt tại ký túc xá có thể được sản xuất theo kích thước riêng. Vì vậy, bạn nên đo phần lọt lòng khung giường trước khi mua, thay vì chỉ dựa vào tên cỡ nệm. Với phòng chật cần dành không gian cho bàn học hoặc sinh hoạt ban ngày, nệm bông ép loại gấp ba là lựa chọn thường gặp vì có thể gấp gọn và dựng vào tường khi không sử dụng.

Nếu giường có các nan đỡ thưa, hãy kiểm tra khoảng cách giữa các nan để đánh giá độ nâng đỡ. Điều này đặc biệt cần thiết khi sử dụng nệm đơn 1 người mỏng, vì bề mặt nệm có thể bị võng theo khe hở nếu kết cấu giường không phù hợp.

Trẻ em

Trẻ nhỏ thường cần mặt nệm tương đối chắc, hạn chế lún sâu khi nằm hoặc xoay người. Nệm có vỏ tháo rời để giặt sẽ thuận tiện hơn khi xử lý các sự cố như trẻ tè dầm. Với loại không tháo được vỏ, bạn có thể dùng thêm tấm bảo vệ chống thấm. Nếu sử dụng nệm cao su và cần làm sạch, bạn có thể tham khảo hướng dẫn vệ sinh nệm cao su tại nhà. 

Riêng những băn khoăn về ảnh hưởng của nệm đến xương và cột sống đang phát triển của trẻ, cha mẹ nên trao đổi với bác sĩ nhi khoa.

Người lớn tuổi

Người lớn tuổi thường cần mặt nệm có chiều cao phù hợp để dễ ngồi dậy và đặt chân xuống sàn. Bề mặt không lún quá sâu cũng có thể giúp việc xoay người thuận tiện hơn. Khi chọn nệm đơn 1 người cho người lớn tuổi, nên để người sử dụng trực tiếp ngồi lên mép nệm và thử đứng dậy vài lần để đánh giá độ cao, độ lún và mức độ thuận tiện. Nếu người nằm có vấn đề về lưng, bạn có thể tham khảo thêm cách chọn nệm cho người đau lưng.

Các mẫu nệm kích thước 1m2 của Jang In

Nệm kích thước 1m2 x 2m phù hợp với người ngủ một mình, phòng ngủ cá nhân hoặc không gian có diện tích hạn chế. Tại Jang In, bạn có thể tham khảo năm dòng nệm lò xo túi với cấu tạo và trải nghiệm nằm khác nhau, từ cảm giác chắc chắn đến êm ái, thoáng khí.

Nệm Somnia 1m2

Nệm Somnia 1m2 sử dụng hệ thống lò xo túi độc lập một vùng với dây thép dày 1,8mm, kết hợp lớp bông Cashmiron và vải Rayon pha cotton lụa. Cấu tạo này mang đến bề mặt nằm chắc chắn, độ đàn hồi ổn định, phù hợp với người ngủ một mình yêu thích cảm giác nâng đỡ vững vàng và muốn tối ưu ngân sách.

Nệm Pretzel 1m2

Nệm Pretzel 1m2 kết hợp hệ thống lò xo túi độc lập 7 vùng với foam Urethan đàn hồi cao và các lớp vật liệu mềm mại. Thiết kế hướng đến cảm giác nằm chắc chắn, hạn chế cảm giác lún sâu và hỗ trợ nâng đỡ cơ thể. Nệm đơn 1 người này là lựa chọn đáng cân nhắc cho người thích bề mặt nệm vững vàng khi nghỉ ngơi.

Nệm Swing 1m2

Nệm Swing 1m2 có độ dày 24cm, sử dụng lò xo túi độc lập 7 vùng, các lớp foam và vải Tencel. Chất liệu Tencel có khả năng thấm hút ẩm, hỗ trợ thoáng khí, phù hợp với người thường cảm thấy nóng khi ngủ hoặc ưu tiên cảm giác dễ chịu trong điều kiện khí hậu nóng ẩm.

Nệm Bern 1m2

Nệm Bern 1m2 kết hợp lò xo túi độc lập 7 vùng với lớp latex và foam, bên ngoài là vải Viscose Rayon. Cấu trúc đa lớp hướng đến sự cân bằng giữa độ êm ái và khả năng nâng đỡ, phù hợp với người muốn có bề mặt nằm mềm mại nhưng vẫn cảm nhận được sự vững chắc của hệ thống lò xo.

Nệm Moonlight 1m2

Nệm Moonlight 1m2 là dòng nệm đa tầng cao cấp của Jang In, có độ dày 33cm, kết hợp lò xo túi độc lập 7 vùng, latex, foam và topper tháo rời. Cấu tạo nhiều lớp mang lại trải nghiệm nằm êm ái. Topper có thể tháo ra để thuận tiện hơn khi vệ sinh. Nệm đơn 1 người này phù hợp với người yêu thích nệm dày, bề mặt êm và muốn đầu tư cho không gian nghỉ ngơi.

Nếu ưu tiên chi phí, bạn có thể cân nhắc Somnia. Nếu thích cảm giác nằm chắc chắn, hãy xem Pretzel. Nếu thường cảm thấy nóng khi ngủ, Swing là lựa chọn đáng tham khảo. Bern phù hợp với người tìm kiếm sự cân bằng giữa êm ái và nâng đỡ, trong khi Moonlight hướng đến trải nghiệm nệm đa tầng cao cấp.

Câu hỏi thường gặp

Kích thước nệm 1 người là bao nhiêu?

Các cỡ thường gặp gồm 1m x 2m (100 x 200cm), 1m2 x 1m8 (120 x 180cm), 1m2 x 2m (120 x 200cm) và 1m4 x 2m (140 x 200cm). Trong đó, cỡ 1m2 x 2m thường phù hợp với người lớn ngủ một mình.

Nệm đơn 1 người nên chọn 1m hay 1m2?

Nếu không gian dành cho giường đủ rộng và vẫn bảo đảm lối đi, nệm 1m2 thường đem lại nhiều khoảng trống khi nằm hơn. Nếu phòng rất hẹp, cỡ 1m có thể phù hợp hơn. Bạn nên đo vị trí đặt giường trước khi quyết định.

Nệm 1m2 dài 2m có phù hợp với người cao không?

Chiều dài 2m phù hợp với nhiều người trưởng thành. Tuy nhiên, người cao trên khoảng 183cm có thể cần nệm dài hơn. Chiều dài khoảng 203cm thường phù hợp hơn với nhóm người này.

Jang In có nệm đơn 1 người cỡ 1m không?

Jang In hiện không có cỡ 1m hoặc 1m4 trong các dòng nệm được đề cập. Cả năm dòng đều có phiên bản 1m2 x 2m dành cho người cần nệm rộng 120cm.

Kết luận

Để chọn được nệm đơn 1 người phù hợp, bạn nên cân nhắc diện tích phòng, kích thước khung giường và nhu cầu sử dụng thực tế. Nệm 1m là lựa chọn đáng cân nhắc cho không gian hạn chế, trong khi nệm 1m2 x 2m mang đến nhiều không gian nghỉ ngơi hơn cho người lớn ngủ một mình. Ngoài kích thước, hãy chú ý đến độ chắc chắn của bề mặt nệm đối với trẻ em và chiều cao tổng thể của nệm, giường đối với người lớn tuổi.

Khám phá thêm các dòng nệm Jang In hoặc liên hệ hotline 0338 368 380 để được tư vấn sản phẩm có kích thước phù hợp với khung giường, diện tích phòng và nhu cầu nghỉ ngơi của bạn.